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懷孕是很幸福的事情，但是懷孕對于很多女人來說都非常辛苦，懷孕初期會有腿抽筋的癥狀發生，因此，會給許多孕媽帶來極大的不適感，抽筋雖然常見，但是應了解原因，盡量預防，那么，孕早期腿抽筋痛是怎么回事？

懷孕初期腿抽筋一般都是孕婦體內血鈣過低而引起的，懷孕期間走得太多或者是站得時間過久，腿部肌肉的負擔都會增加，從而也會造成腿抽筋的情況，在這個時間一定要好好的補鈣，孕婦每天都要吸收充足的鈣，可以多吃一些含鈣豐富的食物。可以多喝一些奶，還要多注意曬太陽，充足的鈣可以更好的避免孕婦腿抽筋的癥狀，對于寶寶的成長也會有很大的好處。

果孕婦出現了腿抽筋的情況，一定要及時的補鈣，孕婦可以在平時多吃一些含鈣豐富的食物，還可以使用按摩的方法來調理，腿抽筋了首先應該輕輕按摩抽筋的部位，然后慢慢伸直舒展抽筋部位的肌肉，最后在用熱毛巾敷在抽筋的地方，可以更好的緩解疼痛的癥狀。也可以通過食療的方法來調理，平時要多吃一些海產品，豆類，奶類補鈣，還要注意多休息，確定孕婦和胎兒都健康。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

嘉義吸乳器母嬰用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

基隆奶瓶刷母嬰品牌推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 新竹手抱被嬰幼兒用品店推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新竹PES奶瓶婦幼用品推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 嘉義嬰兒帽子推薦品牌

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

高雄嬰兒帽子推薦品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 屏東純棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦

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父親是個熱愛生活的人，早在上世紀八十年代父親就買了一臺當時價格不菲的海鷗牌照相機，這臺相機在那時算是高大上，還帶自拍器和閃光燈。每逢節假日父親便給家人拍照，有時父親也會拍風景照，母親總是心疼膠卷錢，這時父親會理直氣壯地說：“誰沒有個愛好呢？”上世紀九十年代父親又愛上了音響，他曾花大價錢托人從日本買來一套高保真的先鋒音響，惹得鄰居們羨慕不已。十多年前父親迷上了旅游，他經常利用休假出門旅游，父親尤其喜歡品嘗旅游勝地的小吃，購買旅游紀念品。 日子如流水一般過去，我從牽著父親的手不愿放開的孩童變成了有家有口的中年男人，而在我心中永遠不老的父親也頭發花白，皺紋爬上了額頭。知道父親年輕時喜歡照相、音響，這幾年我總勸父親買高端單反數碼相機和符合當代潮流的高級進口音響，好好“玩一玩”，父親都拒絕了，他說自己年紀大了用不慣單反，也不會擺弄那些滿是洋文的進口音響。后來我又勸父親去全國各地旅游，甚至出國旅游，父親說如今身體不比從前，出去玩太累了。 退休后這幾年父親有了低廉的愛好，所謂低廉，只是好之而不花錢或少花錢罷了。 比如父親愛上了讀書，父親讀的書不是什么暢銷書，而是他從舊書店淘來的舊書，一本五六元的封面泛黃的書父親可以津津有味讀上一個星期。父親還對我說過，舊書就好比老友，君子之交，不會日夜惦記，但相逢總能給人帶來喜悅。父親花錢不多，但淘的舊書類別很廣，包括歷史、人物傳記、小說、散文等，父親享受著閱讀的樂趣。 父親還愛上了打陀螺，父親的陀螺是自己做的，父親找一塊木頭將它削成上圓下尖的漏斗狀，在尖頭上安裝一個小鋼珠，抽打陀螺的皮鞭也是父親自制的。每天拂曉時分父親就帶著一壺茶水、一個陀螺、一條鞭子來到公園打陀螺。父親打陀螺時間不長就成了“陀螺達人”，他總是熱心地向新手傳授打陀螺的技巧，在這個打陀螺的圈子里父親獲得了好人緣。 父親現在還迷上下象棋，吃過晚飯后父親就會拎著水杯出門，去找鄰居或老同事切磋棋藝。如果家里來了客人，他更高興，把棋擺在桌上，非要與客人痛痛快快大戰一番才罷休。無論是和鄰居還是和同事下棋，父親都從中獲得了許多金錢買不到的人生樂趣。 從年輕到年老，父親的愛好“由奢入簡”，我心里明白，其實父親愛好的改變并非像他所說的用不慣單反、玩不懂進口音響，而是因為為了這個家。我結婚后至今還是租房住，這事成了父親的一塊心病，父親一直在省吃儉用資助我的買房計劃，力爭為我解決“窩”的問題。去年年初父親為姐姐找了一個老中醫，幫姐姐調養身子，把姐姐多年未治好的胃病治斷了根。去年下半年父親出錢送弟弟去學習烹飪技術，讓他從此有個相對安定的工作。父親所做的這一切都需要錢，而父親的退休金并不高，我知道，他這是“犧牲”自己以前的愛好，擠出錢來做他認為必要的和必需的事情。父親心里裝的都是子女，很少為自己著想，父親的低廉愛好讓我懂得一個父親的愛，博大而深邃，寬廣而無私，卻又如涓涓細流，清澈甘美，滋潤著我的心田。 >>>更多美文：情感散文

暗示自己生日的文案 1、親愛的自己，永遠不要輕易對別人許下承諾，許下的承諾就是欠下的債！ 2、人生不可能一帆風順，倘若不開心時，吃一顆糖果，告訴自己今天的日子就是甜的，就是快樂的。盡管微笑不一定快樂，但微笑是一種傳遞，是快樂的接力棒。因此，請微笑，輕輕地嘴角上 3、如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。祝自己生日快樂 4、我的生日，我很開心，祝我自己的明天更輝煌。 5、還記得我對你說過的三句話嗎？我想你一定沒有忘記。今天是你的生日，我只想說你又長大了一歲，希望你能更好的地判斷自己的人生，不管遇到什么樣挫折你都要堅持下去為自己的夢想奮斗！ 6、傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。祝自己生日快樂 7、祝你又長了一年的皺紋，離滿臉褶子又近了一步！愿每天的太陽帶給你光明，帶給你快樂。 8、熒熒的背景燈照耀我的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為我祝福！ 9、親愛的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，順其自然以最佳心態面對，因為這世界就是這么不公平往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。 10、又長大了，我應該更成熟了！加油！ 11、風是透明的，雨是滴答的，云是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的。真心祝福我生日快樂！ 12、親愛的自己，學會聰明一點，不要老是問周圍的人一些很白癡的問題，那真的很無聊。 13、支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福，幸運的我，明天會更好！ 14、在這個特別的日子里，我沒有別的話，只想你知道，每年今天，你都會收到我的祝福，感到我的愛，永遠的愛！ 15、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。祝自己生日快樂 16、思念不能自已，痛苦不能自理，結果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快樂 17、愛你的人如果沒有按你所希望的方式來愛你，那并不代表他們沒有全心全意地愛你。祝自己生日快樂 18、在這屬于你的日子里，祝我自己生日快樂愿你每一天都充滿快樂、幸福、溫馨與滿足！ 19、愿我的生日充滿無窮的快樂，愿我今天的回憶溫馨，愿我所有的夢想甜美，愿我這一年稱心如意！ 20、生日快樂綠色是生命的顏色，綠色的浪漫是生命的浪漫。 21、生活不能游戲人生，否則就會一事無成；生活不能沒有游戲，否則就會單調無聊。祝自己生日快樂 22、受傷害能磨練你的心志，受欺騙能增長你的見識，受遺棄會教你自立的本領，受批評能助長你的智慧。祝自己生日快樂 23、愿我在充滿希望的季節中播種、在秋日的喜悅里收獲！生日快樂！步步高升！ 24、親愛的自己，永遠不要跟別人搞曖昧，你玩不起！ 25、又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂！ 26、這一刻，有我最深的思念。讓云捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的生日！ 27、自己的生日同樣祝福自己的親人有生的日子天天快樂！祝福所有的朋友們分享我的快樂，永遠也快樂！ 28、時間如流水，又要迎來23歲的生日了，應該說是長大了一歲，還是說老了。 29、我的夢想是你和他，可我無法在你兩種選擇一個，因為你們喜歡的不是我。祝自己生日快樂 30、隨著現實觀念的增強，這個社會物欲橫生，爾虞我詐，其實大可不必大富大貴，披金戴銀，但是對于那份“靜謐”，那份“舒心”，那份“愜意”的追求，應當是永無休止。 低調暗示自己生日快樂的文案 1、祝全球包括我在內的的兩千萬人今天生日快樂。 2、時光匆匆，不經意間年輪的腳步刻寫了歲月的痕跡。 3、這個時間這個日子，我眼見著變成了20歲的魔蝎座。感恩。 4、值完夜班，吃個雞蛋！愿所有疾病都能被醫治，愿所有人幸福安康，身體棒棒！ 5、又長大了一歲，終于踏入了18歲，是時候該懂事了！忘掉那些本不該牢記的悲傷！ 6、19歲啦！等下次1字開頭的生日，還有81年，愿自己永遠年輕，永遠熱淚盈眶，朝著目標，邁向明日…… 7、誰背的出我手機號。誰背的出我QQ。誰知道我生日幾號。誰知道我害怕什么。誰又記得我喜歡什么。 8、再見，三十歲。 9、祝自己快樂…永遠十八歲…從今天開始我要淡然生活 10、十七了！慢慢地度過了自己的童年！謝謝小伙伴們的祝福！ 11、又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。 12、真開心呀，還有365天就是我生日了，回想上次過生日，仿佛就在今天。 13、歲歲來年有今朝 年年歲歲紅燭暖 14、今天生日，只有騰訊記得，讓我該說什么好。 15、十四過了，就奔十八，十八過了，就奔三十，三十過了，就如江河一瀉千里 16、又長大了，我應該更成熟了！加油！ 17、覺得自己老了，小時候過生日都特別激動，19歲大一的時候也是，激動得睡不著覺，現在收到祝福很感動但是多了幾分平靜，這就是所謂時間的魔力吧。 18、今兒朕壽辰，稍后會給為朕賀壽的愛妃們一人包一個大紅包，后宮幸甚有你。 19、好開心啊 又吃成長快樂啦~ 20、有了孩子才知道媽媽的辛苦，33年前的今天，媽媽一定很疼。 21、太陽爸爸和太陽媽媽生了個小太陽，祝福語應該怎么說？ 22、自己一個人點蠟燭，一個人唱生日歌，一個人吃蛋糕！ 23、以后就算我再忙，我都要記得想你們！記得傳遞給你們我衷心的祝福！ 24、親愛的自己，從今天起為了自己驕傲的活著吧，好好愛自己，沒有人會心疼你。 25、才想起今天是我生日，可笑的是一個記得的都沒有。 26、謝謝大家的祝福。 27、3月3即將來臨我也準備是要奔三的人了，回眸往昔兒時也不免做了許多幼稚的事情，誰又沒有童年呢。 28、祝賀我，向更年期又邁進了一小步！ 29、洗個澡出來發現自己要23歲了 30、別人吃的長壽面，我吃的掛面。 暗示自己生日的文案 1、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更燦爛，今天因為你人間更溫暖，今天因為你我覺更幸福！ 2、人的命，三分天注定，七分靠打拼。今天是自己的生日，祝自己快樂！ 3、支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福，幸運的我，明天會更好！祝自己生日快樂！ 4、愿美妙的香味時刻圍繞著我，使我的人生充滿幸福喜悅，永浴于無止境的歡樂年華！祝我生日快樂！ 5、夢想是一個人奮斗的動力，夢想是一個人動力的源泉。 6、心到，想到，看到，聞到，聽到，人到，手到，腳到，說到，做到，得到，時間到，你的禮物沒到，我的祝福先送到，生日快樂！ 7、愿每天的太陽帶給我光明的同時，也帶給我快樂。真心祝自己生日快樂！ 8、又長了一歲了，希望能讓自己變得成熟點，變得更幸福點，如果能減肥點，再加變得漂亮點就更好了！呵呵！其實生活是自己的，快樂和幸福都取決去自己吧！ 9、學習讀書工作如果做到滾瓜爛熟，還有什么不可以成就的呢？ 10、愿祝福縈繞著你，在你永遠與春天接壤的夢幻里。祝你：心想事成、幸福快樂！生日快樂！ 11、愿我在生日的日子里，充滿綠色的暢想，金色的夢幻。 12、在這個世界上除了父母以外最愛你的人就是你自己，所以對自己好一點，生日來臨之際對自己說一句：生日快樂，珍惜自己。 13、愿我的祝福縈繞你，在你繽紛的人生之旅，在你飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠靚麗！ 14、祝福一位美麗迷人、聰明大方、成熟端莊，又備受贊嘆的妙人兒，生日快樂。 15、祝我生日快樂，以后好好珍惜時間，為人類創造價值，還要心疼自己，不可以太勞累，還有，要關心孝順爸爸媽媽。 16、五個手指不一般齊，發展和發揚你的長處，你的短處要適當克服。 17、記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。 18、從沒有讓別人給自己過過生日，只是自己記得自己的生日。 19、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。祝自己生日快樂！ 20、耳畔傳來的音樂已經聽不清楚，越來越模糊，越來越遠。一個沒有燭光，沒有祝福的——我的生日，任由我自己一個人在寂寞中度過。 21、生日快樂！你快樂所以我快樂，你不快樂我不快樂。不管誰快樂，還是祝你生日快樂！ 22、祝你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！ 23、特別的日子，特別的祝福，送給生日的你：但愿長大一歲的你更成熟，更順利，更成功，要鈔百票成堆，要情情溢四方，要福福滿東海，生日快樂！ 24、嬌艷的鮮花，已為你開放；美好的日子，已悄悄來臨。祝我生日快樂！ 25、世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。我的摯友，祝生日快樂。 26、敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。祝自己生日快樂！ 27、雨在淅淅瀝瀝下，聲音清脆，是雨點們給自己在說生日祝福語吧！ 28、送上一份生日禮物，它是我內心深處的是生日祝福，祝我生日快樂，歲歲平安！ 29、我的生日愿望是，能夠一夜之間長大十歲。 30、一個人的生日，沒有生日蛋糕，沒有燭光晚餐，沒有人為我唱著情歌，我的寂寞，散布每一個角落，只有跟自己說“生日快樂”！ >>>更多美文：文案短句

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